得了痤疮是很苦恼的，痤疮日常保健方法有什么呢?患者要针对性的治疗，并做好日常生活中的保健。丛点滴做起，减少痤疮的发生，享受健康的生活。
痤疮日常保健要从气候方面做起。季节的交替应注意皮肤清洁和饮食调理，特别是一些孩子的皮肤清洁度不够极易引起痤疮。这种情况下家长一定要督促孩子每天用温水对皮肤进行3-4次的清理。同时，要少吃过辣、过甜的食品如巧克力等等，在自身患有痤疮的情况下要多喝一些菊花、金银花泡的茶叶水及食用如黄瓜、苦瓜这一类的食品。此外，保证充足的睡眠(睡眠食品)和休息，这样才能使皮肤营养得到有效补充和修复损伤的细胞。使用化妆品时一定要根据皮肤的属性进行选择，一般来说油(油食品)性皮肤尽量少用营养霜。此外，对于轻度的粉刺和皮疹等皮肤病，可适当喝点凉茶清热。
海口皮肤病医院，海口肤康皮肤病医院提醒饮食习惯也是痤疮日常保健的关键。少吃海带，患有痤疮的人应该少吃海带等含碘高的食物。随着饮食结构的改变，生活节奏的加快以及空气环境的污染，患痤疮的病人日益增多。痤疮的发病机理非常复杂，主要与内分泌失调，角化过度造成栓塞、皮脂排泄障碍有关。而食用海带过多的话，往往会加重内分泌失调，使雄性激素及代谢产物，如睾酮分泌增加，它们会刺激皮脂腺分泌、毛囊漏斗部及皮脂腺导管角化过度而造成栓塞，导致皮脂排泄障碍，还会抑制与腺体分泌激素有关的酶的活性，从而使痤疮患者长出更多的痘痘。
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